CYKELFRÄMJANDET
Box 47
250 53 Helsingborg
Tfn: 08-545 910 30
Tfn tid: mån-ons,fre 10-13
             torsdagar 14-18
 Cykel nyheter Minimera

Kolla bromsarna och däck innan du börjar cykla
den 9 mars 2010
Nu börjar en ny cykelsäsong, men glöm inte att vårrusta cykeln.  läs mer ...

Rapport från Transportforum i Linköping
den 3 mars 2010
Vilka cykelfrågor diskuterades där?
 läs mer ...

Medlemstidning Cykling, direkt på hemsidan
den 2 mars 2010
Läs senaste nyheterna i våran medlemstidning direkt på hemsidan.
 läs mer ...

Cykelfrämjandet får inget tillstånd för demonstration på Ölandsbron den 1 maj
den 10 februari 2010
Polismyndigheten i Kalmar har meddelat att de överväger att inte ge tillstånd till Cykelfrämjandet för demonstration på Ölandsbron den 1 maj.  läs mer ...

Öresund - världens bästa cykelregion
den 9 februari 2010
Konferens och kick off för Öresund som cykelregion.  läs mer ...

Anneli Hulthén har fått Svensk Cyklings politikerpris 2010
den 22 januari 2010
Priset delas ut till den politiker som bäst lyft fram cyklingens positiva effekter.  läs mer ...

Cykelfrämjandet demonstrerar mot cykelförbud på Ölandsbron
den 18 januari 2010
Organisationen har begärt tillstånd för att cyklingsdemonstrera över Ölandsbron på 1 maj.  läs mer ...

Cykelfrämjandet överklagar cykelförbud på Ölandsbron
den 12 januari 2010
Cykelfrämjandet går till storms mot länsstyrelsens beslut att förbjuda cykeltrafik på Ölandsbron.  läs mer ...


  
 den 11 mars 2010  
 Allmäna tips om cykelvård Minimera

Några snabba tips för en välfungerande cykel

Pumpa däcken
Rätt ringtryck gör att cykeln rullar bättre. Ju smalare däck, desto högre ringtryck. Med lite mindre luft i däcken under vintern klarar du i regel halkan bättre, men tänk på att garantin på däcken endast gäller om du har haft rätt ringtryck (cykelhandlare kan se med en gång om ett däck har cyklats med för lågt ringtryck). Allra bäst är att ha dubbdäck till cykeln vinterid och följa tillverkarens instruktioner när det gäller ringtryck.

Kedjan ska vara välspänd
En kedja måste vara välspänd, annars är den farlig. Kedjan ska inte gå att flytta mer än 1 cm "upp eller ner ". På standardcyklar spänns kedjan genom att lätta muttrarna på bakhjulet. Det senare dras sedan bakåt så att kedjan blir lagom spänd. Dra åt muttrarna och se till att hjulet hamnar rakt. Kontrollera att hjulet sitter fast ordentligt.

Justera handbromsarna
Kolla i instruktionsboken eller kontakta en cykelhandlare.

Justera växlarna
Kolla i instruktionsboken eller kontakta en cykelhandlare.

Rikta hjulen
Riktigt bra ekrade hjul är sällsynta nuförtiden. Att ekra ett hjul korrekt är en hel vetenskap. Använder du cykeln varje dag är det bra att lämna in cykeln hos cykelhandlaren med några års mellanrum för att rikta hjulen.

Rengör och smörj mekaniska delar
Rengör cykeln regelbundet och smörj rörliga delar. Vräk inte på olja, det gör att det samlas massa onödig smuts.

Ställ in sadeln
Det är för din egen skull. Benen ska bara vara lätt böjda när du sitter på sadeln och har foten på pedalen "kl. 18". Det ger bra trampkraft. Se till att sadeln är ordentligt fastsatt efter att du gjort inställningen.

Inomhusparkering är att föredra.
Se till att din cykel står parkerad under tak, allra helst inomhus i cykelstall, garage etc. En cykel som står utomhus i ur och skur får en ganska kort livslängd.

  
 
 
Lindoff.com Copyright (c) 2007 Cykelfrämjandet    Logga in